现在很多的有车一族普遍都感觉到，长时间开车之后，身体各个部位都反应出诸多不适，比如：头晕脑胀、肩颈疼痛、腰酸背痛和腿部不灵活等等一些现象。其实，这些都是与我们平时开车的姿势有关，大家知道，正确的坐姿能让驾驶员和乘客最大限度地减轻伤害，所以，养成良好的驾车习惯是很有必要的。那么，接下来 哈尔滨租车小编为大家献上相关的一些知识点，以供参考！

 

先，我们可以调整座椅与踏板之间的距离。当这两者之间的距离很小时，驾驶员的腿脚伸缩就比较困难，这个状态保持的时间长了，腿就会觉得很疲惫，甚至会有发麻的感觉。而如果两者之间的距离太大，踩踏板的力度和准确度就会有所下降。所以在开车的时候需要驾驶员调整好这个度，既能够保证舒适性，同时还能很好地控制好踏板。

 

其次，可以调整座椅的高度。因为在开车的时候司机的手是不能离开方向盘的，所以座椅和方向盘之间的高度差就要调整好，太高的话转动方向盘的时候也是不能很好地掌控力度，而太低的话双手也不能自然地施展，转动依旧不方便。一般我们建议的高度就是保证人体的肩部在距离方向盘十厘米的高度，大家可以根据这个来调整座椅的高度。不过还需要注意的是，应该保证当驾驶员平视前方的时候，其目光能够落在前窗的中间位置，这样才能保证良好的视野。

 

最后是合理调整座椅的头枕。座椅上的头枕主要是在司机比较疲惫的时候供其做短暂的放松，所以只要保证它能够拖住人的颈部就可以了，这样也能够在遇到一些意外的时候起到一些保护作用。

 

如果我们能在开车的时候合理调整好汽车的座椅，就可以让自己处在一个更加舒适的开车状态，同时还能尽可能地保证开车的安全性。哈尔滨汽车租赁公司建议大家，平时多注意好这些开车的细节，我们就能够更加享受开车的乐趣。

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